ဆောင်းပါး

⁨ ⁨”တော်လှန်ရေးဟာ လိုကယ်” -သတင်းသုံးသပ်ချက်ဆောင်းပါး- ◼️ ကျော်ဇောခိုင် ၂၀၂၆ ဇန်နဝါရီနှင့် ဖေဖော်ဝါရီအတွင်း မြန်မာနှင့်ကမ္ဘာတလွှား စိတ်ဝင်စားစရာသတင်းများ ဖြစ်ထွန်းလာခဲ့တယ်။ ကမ္ဘာ့ပထဝီနိုင်ငံရေးတင်းမာမှုတွေက တခြားအဖြစ်အပျက်တွေထက် ပိုလို့ရှေ့တန်းရောက်လာတယ်။ …

‘စနစ်’ M.Y.P The Matrix တို့ Truman Show တို့ ကြည့်ပြီး ဘဝတွေရဲ့နောက်ကွယ်က စနစ်ကို စတွေးတတ်တဲ့ အရွယ်ရောက်တော့ ကျောင်းသားဘဝတလျှောက် နဝတဝါဒဖြန့်သမျှ …

‘စစ်မြေပြင်အသုံးချ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆန်းစစ်နည်းများ (၄) – မိတ်ဖက်စနစ်ဖြင့် စောင့်ကြည့်ခြင်း’ ​မောင်မူ ဆူဆိုက်ကို စောင့်ကြည့်ကာကွယ်ခြင်းအကြောင်း ပြောစဉ်က မိတ်ဖက်စနစ်အကြောင်း အကျဉ်းမျှ ပြောခဲ့ပါသည်။ ယခု အကျယ် …

‘စစ်မြေပြင်အသုံးချ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆန်းစစ်နည်းများ(၃) – မိမိကိုယ်ကိုယ်သတ်သေခြင်း (သို့မဟုတ်) ဆူဆိုက်ကို စောင့်ကြည့်ကာကွယ်ခြင်း’ ■ ​မောင်မူ လူတယောက် ဆူဆိုက်ပြုလုပ်သည်ဆိုပါစို့၊ သေဆုံးပြီးသည့်နောက်တွင် ပြန်လှည့်၍ မရ။ ပြန်၍ …

“စစ်ဖိနပ်အောက်က အနာတရပန်းပွင့်များ” နွေဦးနေ (၁) ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ်ရှိ သည်မူလွန်ကျောင်းလေးတွင် ကျ​နော် အလုပ်ဝင်နေသည်မှာ လေးလခန့်ရှိလေပြီ။ ၂၀၂၁ ခုနှစ် အာဏာသိမ်းမှုကြောင့် ယုံကြည်မှုကို ဆုပ်ကိုင်ရင်း ကိုယ်မြတ်နိုးရာ …

“စစ်မြေပြင်အသုံးချ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ဆန်းစစ်နည်းများ (၂) – တိုက်ပွဲကြောင့် စိတ်ဖိစီးခြင်းနှင့် အခြား စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ခွဲခြားခြင်း” ■ ​မောင်မူ ​တိုက်ပွဲကြောင့် စိတ်ဖိစီးခြင်းနှင့် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို …

‘မြန်မာ့နွေဦးတော်လှန်ရေးတွင် ပါဝင်သူတိုင်း၏ ခံနိုင်ရည်စွမ်း (Resilience) လိုအပ်မှုနဲ့ တည်ဆောက်ခြင်း’ Pi (TT) မြန်မာ့နွေဦးတော်လှန်ရေးသည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်မှုမှ လွတ်မြောက်ရေးအတွက် ပြည်သူလူထုတရပ်လုံး၏ စုပေါင်းအားထုတ်မှုဖြစ်သည်။ ဤတော်လှန်ရေးသည် ရေတိုတိုက်ပွဲမဟုတ်ဘဲ …

‘စစ်မြေပြင်အသုံးချ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆန်းစစ်နည်းများ (၁) – အပြောင်းအလဲများကို စောင့်ကြည့်ခြင်း’ ​မောင်မူ ​မိမိကိုယ်ကိုယ်သတ်သေသည့် သတင်းအချို့ကို ခပ်စိပ်စိပ် ဖတ်မိသည်။ အကယ်၍ လူတယောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတခုခု ခံစားနေရသည်ကို …

⁨”ဗင်နီဇွဲလား၊ ကျားဖြန့်နဲ့ မြန်မာစစ်တိုင်းတွေအတွင်းက စစ်ဆင်ရေးများ” – သတင်းသုံးသပ်ချက်​ဆောင်းပါး – ■ ကျော်​​ဇောခိုင် ၂၀၂၅ ဒီဇင်ဘာလကုန်နဲ့ ၂၀၂၆ နှစ်သစ် ပထမပတ်အတွင်း မြန်မာနဲ့ …

‘လူတွေက ကြောက်စရာကောင်းတယ်’ ထွင် May 18 (2007) ဆိုတဲ့ ကိုးရီးယားရုပ်ရှင်ထဲမှာ ကိုယ် အခုထိ စွဲလန်းနေတဲ့ ဒိုင်ယာလော့လေးတခုရှိတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ “လူတွေက ကြောက်စရာကောင်းတယ်” …