ဆောင်းပါး

“ရန်သူကို ဘယ်တော့မှ လျှော့မတွက်နှင့်” ■ ထွင် စိုးမိုးနိုင်ပြီဖြစ်သော ကျ​နော်တို့နယ်မှ ရွာသို့ ရန်ကုန်တွင် အခြေချ နေထိုင်ကြသော ကျ​နော်တို့ရွာသားနှစ်ဦး ကိစ္စကိုယ်စီဖြင့် ရက်ပိုင်းလေးခြားပြီး ရောက်လာကြသည်။ …

‘ပြည်ပအကူညီ ရရင် အောင်ပွဲဆင်နိုင်သလား’ အောင်မြိုင် ကျနော့်အနေနဲ့ ဗမာပြည် စစ်အာဏာရှင်စနစ်ချုပ်ငြိမ်းရေးတိုက်ပွဲ အပေါ်မှာ တိုက်ပွဲဝင်သင့် မဝင်သင့်ဆိုတာမျိုး ထူးပြီး တွေးတာတာမျိုး မရှိပါဘူး။ လက်နက်ကိုင်တော်လှန်ရေးကို ယုံကြည်ပါတယ်။ …

‘လွတ်မြောက်ခြင်းအစစ်အမှန်ဆိုတာ ဘာလဲ’ ရဲ​ဘော် ​ကျောင်းဆရာ (ABSDF) “ကျ‌နော်တို့အတွက်ကတော့ ပြည်သူသာ အမိ၊ ပြည်သူသာ အဖ ဖြစ်ပါတယ်။ အကြမ်းဖက် မင်းအောင်လှိုင်နဲ့ စစ်အာဏာရှင်စနစ်ကို အနိုင်တိုက်နိုင်ဖို့ …

‘စနစ်’ M.Y.P The Matrix တို့ Truman Show တို့ ကြည့်ပြီး ဘဝတွေရဲ့နောက်ကွယ်က စနစ်ကို စတွေးတတ်တဲ့ အရွယ်ရောက်တော့ ကျောင်းသားဘဝတလျှောက် နဝတဝါဒဖြန့်သမျှ …

‘စစ်မြေပြင်အသုံးချ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆန်းစစ်နည်းများ (၄) – မိတ်ဖက်စနစ်ဖြင့် စောင့်ကြည့်ခြင်း’ ​မောင်မူ ဆူဆိုက်ကို စောင့်ကြည့်ကာကွယ်ခြင်းအကြောင်း ပြောစဉ်က မိတ်ဖက်စနစ်အကြောင်း အကျဉ်းမျှ ပြောခဲ့ပါသည်။ ယခု အကျယ် …

‘စစ်မြေပြင်အသုံးချ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆန်းစစ်နည်းများ(၃) – မိမိကိုယ်ကိုယ်သတ်သေခြင်း (သို့မဟုတ်) ဆူဆိုက်ကို စောင့်ကြည့်ကာကွယ်ခြင်း’ ■ ​မောင်မူ လူတယောက် ဆူဆိုက်ပြုလုပ်သည်ဆိုပါစို့၊ သေဆုံးပြီးသည့်နောက်တွင် ပြန်လှည့်၍ မရ။ ပြန်၍ …

“စစ်ဖိနပ်အောက်က အနာတရပန်းပွင့်များ” နွေဦးနေ (၁) ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ်ရှိ သည်မူလွန်ကျောင်းလေးတွင် ကျ​နော် အလုပ်ဝင်နေသည်မှာ လေးလခန့်ရှိလေပြီ။ ၂၀၂၁ ခုနှစ် အာဏာသိမ်းမှုကြောင့် ယုံကြည်မှုကို ဆုပ်ကိုင်ရင်း ကိုယ်မြတ်နိုးရာ …

“စစ်မြေပြင်အသုံးချ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ဆန်းစစ်နည်းများ (၂) – တိုက်ပွဲကြောင့် စိတ်ဖိစီးခြင်းနှင့် အခြား စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ခွဲခြားခြင်း” ■ ​မောင်မူ ​တိုက်ပွဲကြောင့် စိတ်ဖိစီးခြင်းနှင့် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို …

‘မြန်မာ့နွေဦးတော်လှန်ရေးတွင် ပါဝင်သူတိုင်း၏ ခံနိုင်ရည်စွမ်း (Resilience) လိုအပ်မှုနဲ့ တည်ဆောက်ခြင်း’ Pi (TT) မြန်မာ့နွေဦးတော်လှန်ရေးသည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်မှုမှ လွတ်မြောက်ရေးအတွက် ပြည်သူလူထုတရပ်လုံး၏ စုပေါင်းအားထုတ်မှုဖြစ်သည်။ ဤတော်လှန်ရေးသည် ရေတိုတိုက်ပွဲမဟုတ်ဘဲ …

‘စစ်မြေပြင်အသုံးချ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆန်းစစ်နည်းများ (၁) – အပြောင်းအလဲများကို စောင့်ကြည့်ခြင်း’ ​မောင်မူ ​မိမိကိုယ်ကိုယ်သတ်သေသည့် သတင်းအချို့ကို ခပ်စိပ်စိပ် ဖတ်မိသည်။ အကယ်၍ လူတယောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတခုခု ခံစားနေရသည်ကို …